"あなたは自分の体に自信がありますか?


お腹がぽっこり出ていませんか?

もしくは二の腕がタプタプしていませんか?


数多くの中高年者の方は肥満で悩んでいます。

肥満の原因は食べ過ぎや運動不足です。



不健康な生活が長く続くと必然的に

肥満体質になってしまうのです。



残念ながら脂肪が体にたっぷりついていると

健康が損なわれます。



ある生命保険会社の調査によれば

「肥満者は短命」という結果が実際に出ています。



糖尿病、高血圧、胆石症、通風、心臓病・・・



これらの病気で苦しんでいる肥満の男女が増えています。


つまり太った人は病気になりやすいのです。



もしほんの少しでも「体の脂肪が気になるなぁ〜」と

お思いでしたら、今日からダイエットを始めましょう。

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